Проведите свой досуг вместе с Detox

Досуг

Очищение организма, укрепление здоровья и коррекцию фигуры сложно представить без активных физических упражнений. Специалисты отеля Mishilen позаботились о том, чтобы активный отдых для гостей был доступным и интересным.

Чем полезен активный отдых

• Вы проводите время на свежем воздухе, благодаря чему организм насыщается кислородом. Отель Mishilen находится на территории Национального парка, и воздух здесь чистый и свежий.
• Движение - жизнь. Любая физическая активность активизирует обменные процессы, приводит в действие все системы организма.
• Во время активности вырабатываются особые гормоны, которые поднимают настроение, стимулируют мозговую активность и прилив энергии.

Отдавая предпочтение активному отдыху, вы делаете первый шаг к стройной фигуре, оптимальному весу и здоровому организму.

Активный отдых в отеле

• Утренняя гимнастика, йога, аквааэробика - занятия под руководством инструкторов, которые покажут вам оптимальный комплекс упражнений для бодрости и отличного начала дня.
• Терренкур - лечебная ходьба по красивейшим местам города Сочи.
• Бассейн - плавание укрепляет тело, уничтожает калории, снимает нагрузку с позвоночника, закаляет и укрепляет иммунитет.
• Морские купания - благодаря целебным свойствам морской воды это не только укрепление организма, но и множество полезных микроэлементов (несмотря на то что отель находится на склоне горы Ахун, до моря не более 15 минут езды).

Вы можете выбрать тот вид активности, который вам по душе и показан по состоянию здоровья. Неторопливая йога, энергичные игры в группах или пробежка наедине с собой - расположение и организация времени в отеле Mishilen поможет найти то, что по душе именно вам и принесет пользу вашему телу!